Pelle e sole pt.2 esfoliare

Oggi sono qui per continuare la serie di post riguardo alla pelle e al sole. Oggi parleremo di quanto sia importante esfoliare la pelle prima dell'esposizione solare. PERCHÈ è IMPORTANTE ESFOLIARE? Prima di esporci al sole è molto importante cercare di eliminare lo strato di cellule morte presenti sulla superficie più esterna della cute, che si fa da "barriera" contro gli attacchi esterni, ma quando poi ci si espone al sole, se non si esfolia prima, si tende ad avere un'abbronzatura non uniforme, con pelle morta che si spella.

QUALE SCRUB SCEGLIERE? pelli normali: scrub medio-forti, con granuli medio/grossi pelli sensibili: scrub delicati, con granuli fini pelli disidratate: scrub idratanti, a base di aloe o ingredienti idratanti peli secche: scrub nutrienti, a base oleosa o creme OGNI QUANTO ESFOLIARE? Dipende, sopratutto dalla vostra pelle, se avete una pelle delicata sarà necessario esfoliare ogni due settimane, se avete una pelle normale lo scrub si potrà fare anche una volta alla settimana. Dipende anche dalla grana dello scrub, se è molto spessa non è consigliato farlo tutte le settimane, se invece è media o fine lo si può fare. Concludo col dire che non c'è una regola precisa, dipende molto da voi, quindi testate e decidete cosa è meglio per a vostra pelle. RICETTA SCRUB Questo scrub è per pelli normali, apposito per la preparazione al sole, ha una grana media ed è nutriente ed idratante, quindi ideale per pelli secche. ingredienti: - sale (10 cucchiai) - olio di Urucum* ( 9 cucchiai) - Gel d'aloe (2 cucchiai) - crema idratante (2 cucchiai) - O.E. di menta (10 gocce) - Fragranza (facoltativa) *sostituibile con un olio a piacere se non avete esigenze di promuovere i melanociti 1) Mettete il sale in un recipiente

2) aggiungete aloe e olio di Urucum

3) aggiungete la crema

4) mescolate e aggiungete l'olio essenziale e la fragranza

5)METTETE LO SCRUB IN UN BARATTOLO